바나나간식3 바나나와 오트밀로 뚝딱! 달콤한 바나나오트밀쿠키 만들기 아이도 좋아하는 건강 간식, 오븐 없이도 가능할까?아이 간식, 매번 고민되시죠? 오늘은 바나나와 오트밀 두 가지 재료만으로도 충분히 만들 수 있는 간단한 쿠키 레시피를 소개해드릴게요. 설탕 없이도 자연스러운 단맛이 살아 있고, 버터나 밀가루 없이도 충분히 고소한 바나나오트밀쿠키는 오븐 없이 에어프라이어로도 만들 수 있어 더 간편하답니다.바나나오트밀쿠키, 왜 인기일까요?익숙한 재료로도 훌륭한 간식이 될 수 있다는 걸 보여주는 대표적인 레시피예요. 특히 바나나는 당이 높아 별도의 감미료가 필요 없고, 오트밀은 포만감이 좋아 간식이지만 든든함도 챙길 수 있어요. 무엇보다 아이들이 거부감 없이 잘 먹는 맛이라는 게 가장 큰 장점이에요!준비 재료는 단 두 가지, 혹은 세 가지기본 재료는 단출하지만 응용도 가능한 .. 주방 및 요리생활 2025. 9. 17. 더보기 ›› 아이 입맛 사로잡는 두부바나나스무디 간단 레시피 두부와 바나나로 건강한 스무디 만들기, 아이 간식으로 딱 좋아요아이에게 주는 간식, 맛도 중요하지만 영양도 챙겨야죠. 오늘은 단 두 가지 재료만으로 만드는 초간단 영양 간식 '두부바나나스무디'를 소개해 드릴게요. 부드러운 두부와 달콤한 바나나가 만나 포만감은 물론 뇌 발달에도 좋은 간식으로 재탄생합니다. 소화가 잘돼 어린아이들에게 딱 맞고, 설탕 없이도 충분히 달콤한 건강 스무디랍니다.두 가지 재료만으로 완성되는 초간단 스무디두부와 바나나, 딱 이 두 가지만 있으면 준비 끝이에요. 냉장고 속에 흔히 있는 재료들이라 간편하게 만들 수 있고, 설탕이나 시럽 없이도 충분히 아이가 좋아하는 맛이 나와요. 만드는 법은 단 5분, 믹서 하나면 충분해요바나나 1개는 껍질을 벗겨 썰고부드러운 연두부 150g 정도를 준.. 주방 및 요리생활 2025. 7. 7. 더보기 ›› 아이가 반하는 달콤 간식, 바나나초코볼 만들기 비법 공개 집에서도 뚝딱! 바나나와 초콜릿으로 완성하는 아이 간식 레시피아이들이 좋아하는 간식 중 빠질 수 없는 조합이 바로 바나나와 초콜릿입니다. 오늘은 두 가지 재료만으로도 손쉽게 만들 수 있는 바나나초코볼 레시피를 소개해드립니다. 간단하면서도 영양까지 챙길 수 있어 엄마들에게도 만족도가 높은 메뉴랍니다.바나나초코볼, 왜 아이들이 좋아할까?바나나는 자연의 단맛이 가득하고 부드러운 식감 덕분에 아이들의 입맛을 사로잡는 과일입니다. 여기에 달콤한 초콜릿이 더해지면 말 그대로 환상의 궁합이 완성되지요. 시중 과자보다 훨씬 건강하고 믿을 수 있어 안심하고 줄 수 있습니다. 필요한 재료와 준비 시간은?아래는 기본 바나나초코볼 레시피에 필요한 재료입니다. 집에 흔히 있는 재료들로 쉽게 만들 수 있어 부담이 없습니다. 재.. 주방 및 요리생활 2025. 7. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
