건강간식추천2 에어프라이어로 완성하는 바삭한 주키니스틱 레시피 공개 에어프라이어로 간편하게 주키니스틱 만드는 법은?요즘 건강 간식으로 주목받는 주키니스틱, 에어프라이어로 더 간편하고 맛있게 즐길 수 있습니다. 기름 없이 바삭하게 튀겨지는 식감에, 재료 준비와 조리까지 20분이면 완성되기 때문에 간식이나 다이어트용 반찬으로도 딱입니다. 이 글에서는 에어프라이어를 활용한 주키니스틱 레시피와 성공적인 조리 팁까지 자세히 알려드립니다.주키니스틱이란?주키니는 호박의 일종으로, 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 건강 식재료로 많이 사용됩니다. 이를 스틱 모양으로 썰어 튀기듯 조리하면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감의 주키니스틱이 완성됩니다. 에어프라이어를 활용하면 기름 사용을 최소화하면서도 겉은 바삭하게 속은 촉촉하게 즐길 수 있어 매우 인기 있는 간식입니다. 필요한 재료와 준비.. 주방 및 요리생활 2025. 6. 18. 더보기 ›› 달콤하고 촉촉한 에어프라이어 단호박구이 레시피 공개! 에어프라이어를 활용한 단호박구이는 간단하면서도 건강한 간식으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 칼로리가 낮고 포만감이 뛰어나 다이어트 식단으로도 적합하며, 어린아이 간식으로도 인기입니다.이 글에서는 에어프라이어만 있으면 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 단호박구이 레시피를 자세히 소개합니다.단호박구이, 어떤 재료가 필요할까?단호박 한 통만 있으면 시작할 수 있지만, 풍미를 더하기 위해 꿀, 소금, 올리브오일 등을 함께 사용하는 것이 좋습니다. 특히 꿀을 약간 뿌려주면 자연스러운 단맛이 살아나 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 재료 양 단호박1통꿀1큰술올리브오일1작은술소금약간 에어프라이어 예열, 생략하면 안 되는 이유에어프라이어를 사용할 때는 반드시 180도로 3분 이상 예열하는 것이 중요합니다. 예열을 생략.. 주방 및 요리생활 2025. 6. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음
