유아영양1 여름 갓난아기 이유식, 시원하고 건강하게 시작해요 무더운 여름, 아기 이유식 어떻게 준비해야 할까요?여름철은 덥고 습한 날씨로 인해 갓난아기의 소화기능과 면역력이 떨어지기 쉬운 계절입니다. 특히 이유식을 처음 시작하거나 진행 중인 아기의 경우, 신선도와 위생은 물론 영양까지 고려한 식단 구성이 중요합니다. 이번 글에서는 여름철 갓난아기를 위한 이유식 식단 구성법, 보관 팁, 시기별 추천 재료 등을 중심으로 건강한 여름 이유식을 준비할 수 있는 방법을 알려드립니다.이유식 초기, 여름철 재료 선택이 중요해요이유식을 시작하는 초기(5~6개월) 아기에게는 위에 부담을 주지 않으면서도 수분 보충에 도움이 되는 재료를 선택하는 것이 좋습니다. 특히 여름철에는 실온 보관이 어려운 재료보다 신선하고 안전한 재료 위주로 구성하는 것이 핵심입니다.예: 애호박, 감자, 당.. 주방 및 요리생활 2025. 8. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
