요리초보1 요리 초보도 쉽게 만드는 여름철 건강 냉요리 아이디어 무더위에 지친 몸을 살리는 간단한 냉요리 레시피 모음여름철 무더위로 입맛이 떨어지고 기력이 부족할 때는 부담 없는 냉요리가 제격입니다. 특히 요리 경험이 많지 않은 초보자도 손쉽게 따라 할 수 있는 건강 냉요리는 식재료 본연의 맛을 살리면서도 영양을 고루 챙길 수 있어 여름철 건강 관리에 큰 도움이 됩니다. 오늘은 간단하면서도 건강에 좋은 냉요리 아이디어를 소개해 드리겠습니다.시원한 오이냉국의 기본 매력여름철 대표 냉요리인 오이냉국은 초보자도 실패 없이 만들 수 있습니다. 잘게 썬 오이에 차가운 물, 식초, 소금, 설탕을 넣고 얼음을 띄우면 완성됩니다. 상큼한 맛 덕분에 더위로 잃은 입맛을 살려주며, 수분 보충에도 효과적입니다.두부와 채소를 곁들인 건강 냉샐러드냉장고에 있는 신선한 채소와 두부만 있으면 .. 주방 및 요리생활 2025. 8. 19. 더보기 ›› 이전 1 다음
