영양간식2 달콤하고 든든한 여름, 옥수수로 만드는 영양 간식 레시피 모음 무더위에도 입맛 도는 옥수수 간식, 어떻게 만들까요?여름철 옥수수는 제철 식재료로 맛과 영양이 풍부합니다. 특히 간식으로 활용하면 아이들부터 어른들까지 모두 좋아하는 영양 간식을 손쉽게 만들 수 있는데요. 이번 글에서는 삶은 옥수수를 색다르게 활용한 간단하면서도 건강한 간식 레시피를 소개해드리겠습니다. 무더운 여름철에도 입맛을 돋우며 건강을 챙길 수 있는 옥수수 간식을 지금 바로 만나보세요.옥수수 치즈볼, 달콤함에 고소함을 더하다옥수수와 모차렐라 치즈를 섞어 동그랗게 빚은 뒤, 기름에 살짝 튀겨내면 겉은 바삭하고 속은 쫀득한 옥수수 치즈볼이 완성됩니다. 기름을 많이 쓰지 않아도 에어프라이어로 간편하게 만들 수 있어 아이들 간식으로도 안성맞춤입니다.옥수수 계란찜, 부드러움에 영양까지 담았다삶은 옥수수를 곱.. 주방 및 요리생활 2025. 7. 18. 더보기 ›› 아이도 잘 먹는 건강한 간식, 오이와 당근 야채스틱 만들기 오이와 당근으로 만드는 간단한 아이 간식, 어떻게 만들까요?아이의 입맛을 사로잡는 건강 간식을 찾고 계신가요? 조리 시간이 짧고 영양소가 풍부한 야채스틱은 바쁜 부모님께도, 입 짧은 아이에게도 완벽한 간식입니다. 오늘은 집에서도 쉽게 만들 수 있는 오이와 당근을 활용한 야채스틱 레시피를 소개드립니다. 생채소를 거부감 없이 먹일 수 있는 꿀팁도 함께 담았으니, 건강한 간식을 찾는 분들께 도움이 되길 바랍니다.재료는 간단하게, 만드는 법은 더욱 쉬워요오이와 당근만 있으면 반은 성공입니다. 준비물은 간단합니다. 오이 한 개, 당근 한 개, 플레인 요거트나 땅콩버터, 그리고 아이가 좋아하는 소스 한 가지 정도만 있으면 됩니다. 깨끗하게 씻은 오이와 당근은 껍질을 제거하고 손가락 두께만큼 썰어 준비해 주세요. 아.. 주방 및 요리생활 2025. 7. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
