스마트폰기능2 매일 밤 더 나은 수면을 위한 블루라이트 자동 차단 설정 매일 밤 간단한 습관으로 눈을 보호하고 계신가요?블루라이트는 눈의 피로를 유발하고 수면을 방해하는 주요 원인 중 하나입니다. 하지만 매일 밤 수동으로 설정하는 것은 번거롭기 때문에 많은 사람들이 이 기능을 무시하곤 합니다.이 글에서는 스마트폰과 컴퓨터에서 블루라이트 차단 기능을 자동으로 설정하는 방법과 함께 더 나은 야간 루틴을 위한 실용적인 생활 팁을 알려드립니다.블루라이트가 수면에 미치는 영향스마트폰과 컴퓨터에서 나오는 블루라이트는 멜라토닌 분비를 억제합니다. 이 호르몬은 잠이 드는 데 도움을 주기 때문에 밤에 화면을 오래 보면 수면의 질이 낮아지고 불면증을 유발할 수 있습니다. 따라서 저녁 시간에 블루라이트 필터를 사용하는 것이 필수입니다. 자동 설정을 사용해야 하는 이유수동 설정은 번거롭고 자주 .. 생활꿀팁 2025. 5. 20. 더보기 ›› 다시는 주차 위치를 잊지 마세요 : 앱으로 주차 위치 저장하는 법 주차한 차를 찾느라 헤매본 적 있으신가요?차를 주차한 후, 어디에 뒀는지 기억이 안 나서 한참을 찾은 적 있으신가요? 특히 대형 쇼핑몰, 지하 주차장, 공항 등에서는 주차한 위치를 잊기 쉬운 환경입니다. 이런 불편함을 피하려면 스마트폰 앱을 활용하는 것이 매우 유용합니다.이번 글에서는 앱을 이용해 주차 위치를 저장하는 방법과 일상에서의 유용한 팁을 소개하겠습니다. 지도 앱으로 주차 위치를 바로 저장하기구글 지도, 네이버 지도 등 위치 저장 기능이 있는 앱을 사용하면 주차한 위치를 수동 또는 자동으로 저장할 수 있습니다. GPS를 통해 현재 위치를 파악하고, 지도를 통해 핀을 찍어 표시해두면 나중에 차량을 찾을 때 훨씬 편리합니다. "구글 지도에서는 '내 위치 저장' 버튼만 누르면 됩니다!" 간단한 조작만.. 생활꿀팁 2025. 5. 15. 더보기 ›› 이전 1 다음
