단호박요리1 단호박요리로 달콤한 맛, 저염식에서도 충분해요! 저염식인데도 맛있을 수 있을까? 단호박으로 충분합니다저염 식단을 실천하고 계신 분들이라면 "맛이 없을 것 같다"는 편견을 많이 가집니다. 하지만 단호박처럼 자연스러운 단맛을 가진 식재료를 활용하면 간을 세게 하지 않아도 충분히 맛있고 풍성한 요리를 즐기실 수 있어요. 오늘은 저염 식단을 지키면서도 입안을 행복하게 만들어주는 단호박 요리법을 소개해 드릴게요. 단호박의 천연 단맛, 저염 요리의 최고의 재료단호박은 자체적으로 당도가 높아 설탕이나 소금을 넣지 않아도 충분히 단맛을 느낄 수 있는 재료입니다. 또한 식이섬유와 베타카로틴이 풍부해 영양 면에서도 탁월한 선택이에요. 저염 요리에 자주 활용하면 식단의 만족도가 훨씬 올라갑니다. 껍질째 즐기는 단호박 찜, 재료 본연의 맛 살리기단호박을 통째로 찌면 껍질 .. 주방 및 요리생활 2025. 7. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
